老女老肥熟国产在线视频,欧美日韩精品 一区二区,美女大逼真好搞,不要啊啊插死了在线观看

攀巖運(yùn)動(dòng)由登山運(yùn)動(dòng)衍生而來(lái)，富有很強(qiáng)的技巧性、冒險(xiǎn)性，是極限運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)重要項(xiàng)目，也是現(xiàn)在大眾玩得最多的戶外運(yùn)動(dòng)之一。

長(zhǎng)城邊，碧水畔，屹立著攀巖場(chǎng)地——水長(zhǎng)城探險(xiǎn)公園攀巖場(chǎng)，戶外自然巖壁與長(zhǎng)城、山水完美結(jié)合的場(chǎng)地。巖場(chǎng)位于北京懷柔水長(zhǎng)城景區(qū)峽谷內(nèi)，此地山峰高高聳立、巍峨陡峭，適合探險(xiǎn)攀巖愛(ài)好者及小朋友攀爬運(yùn)動(dòng)。

巖場(chǎng)設(shè)有初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三個(gè)等級(jí)的10條線路，其中九條為運(yùn)動(dòng)攀，一條為運(yùn)動(dòng)加傳統(tǒng)混合攀登類型，難度等級(jí)從5.7-5.11全部覆蓋，（完全沒(méi)有接觸過(guò)攀巖的人可以輕松駕馭5.7），且每團(tuán)配有2名專業(yè)攀巖教練，能夠時(shí)刻保障大家的安全。所有線路頂部采用兩個(gè)掛片加梅隆鎖加鋼環(huán)組成保護(hù)站，推薦鋼環(huán)僅用于下降，另使用鋼鎖加扁帶建立上方保護(hù)站供頂繩攀登使用。

在攀巖過(guò)程中，需要克服對(duì)高度的恐懼，勇敢向上；需要努力尋找支點(diǎn)，不輕言放棄；也能夠鍛煉四肢協(xié)調(diào)能力，訓(xùn)練力量與柔韌性。成功站在峰頂時(shí)，一定能從這次攀巖中體會(huì)到堅(jiān)持的重要。

自然巖壁攀巖由于時(shí)刻需要專業(yè)教練進(jìn)行安全保護(hù)，需要通過(guò)人員輪換來(lái)完成路線，巖場(chǎng)設(shè)在樹(shù)蔭下，水池邊，小溪旁，即使是艷陽(yáng)高照的日子也不會(huì)曬，還設(shè)有休息的座椅，享受休閑放松的時(shí)光。

另外，距巖場(chǎng)50米處配有標(biāo)準(zhǔn)地生態(tài)衛(wèi)生間，通往黑龍?zhí)秿{谷途中，有一股股清澈的泉水從泉眼噴涌而出，在此可盡情享用優(yōu)質(zhì)山泉的甘冽。

身處現(xiàn)代社會(huì)生活中，來(lái)自方方面面的壓力無(wú)數(shù)，使得越來(lái)越多的朋友們愛(ài)上了戶外，它不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種新興的解壓方式，還是戶外旅游的新選擇。愛(ài)自然，愛(ài)戶外攀巖，就來(lái)水長(zhǎng)城探險(xiǎn)公園攀巖吧！